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この記事は私がまとめました

senegirlsさん

▼夏に向けて動き出したい…!

セブン 1/2日分の野菜!粗おろしみぞれ鍋

セブンの新商品『おろしみぞれ鍋』が、時節柄マスク入ってるようにしか見えない←お豆腐だそうです(*^-^*) pic.twitter.com/bAUqS7Fhts

あごだしを使ったスープは、香りとうま味があります。お好みで別添のゆず胡椒をかけてどうぞ。

満腹になるのに、たったの144kcalなの!最強ランチすぎるよ…セブンさん作ってくれてありがとう!

早めに退社できたので21時前にごはん食べ終えられて嬉しいし、セブンのみぞれ鍋500円弱するけど144kcalだし食べ応え満点だし美味しくて大好き pic.twitter.com/9FXrmEq2vG

減量飯シリーズ。 セブンのみぞれ鍋にほぐしサラダチキン、ゆで卵に納豆巻。ちょっとタンパク質多め。 pic.twitter.com/YfNZSsjnBo

ローソン もち麦プチプチ!蒸し鶏と野菜の鶏白湯スープ

「もち麦プチプチ!蒸し鶏と野菜の鶏白湯スープ」です♪蒸し鶏や人参ともち麦のプチプチ食感がくせになります(^^) #ローソン bddy.me/2Wfcg4z pic.twitter.com/h7Pfdj8ylr

もち麦たっぷりの食べるスープ。鶏のうまみが詰まった白湯スープに生姜の風味をきかせました。

筍・にんじん・椎茸を細かく刻み、蒸し鶏、刻みネギを合わせました。スプーンでザクザク食べれる仕立てです。

生理2日目 昨日よりは好調ですが、 やはり頭痛や身体のの重さがあり、 身体を温め消化の良い #ランチ に "蒸し鶏と野菜の鶏白湯スープ" "ほっとゆずレモン" 美味午後も頑張れそうです #ローソン #ビタミン #大豆類 #PMS pic.twitter.com/UZKXR4POoD

今日のランチはローソンと八天堂コラボのかすたーど苺サンドとL蒸し鶏と野菜の鶏白湯スープ。 pic.twitter.com/TXoTeMrV3T

ファミマ ベジバーグ丼

今日はお弁当なしなので、ファミマのビーガンベジバーグ丼 最近、ベジバーグ丼の入荷数が減ってきた気がします… pic.twitter.com/GyfW7XRYFF

ベジバーグ丼は、原料として、肉、魚、卵、蜂蜜、乳製品といった動物由来の食材も一切使用していない弁当で、同社として初めて、日本ベジタリアン協会のヴィーガン推奨マークを取得した商品だ。

#おうちランチ はベジバーグ丼✨ (都内勤務の夫に昨日買ってきてもらった) 初めて食べた夫も「これ凄い大豆とは思えない‼️」と超感心してた #ファミリーマート @famima_now さん、どうか全国発売宜しくお願い致します❤️ #おうちごはんを楽しもう #気候危機対策に菜食を #vegan #ヴィーガン pic.twitter.com/97J2EM1SpC

ベジバーグ丼おいしかった!普通に肉のハンバーグぽいし微かなあぶらあげっぽい風味もいい完全なヴィーガンになるのは難しそうだけど最近ヴィーガンメニューあったら試してる pic.twitter.com/50DwRcAdha

ファミリーマートのベジバーグ丼(卵乳不使用、ナッツ不使用)食べました! アレルギーっこ「ハンバーグは言われなければ肉じゃないと気づかないし、デミグラスソースが美味しい!」と絶賛。 これでワンコインはかなりお得なのでは?コンビニでお弁当買えるなんてうれしい✨ pic.twitter.com/geMeeyKB8e

ふっくらSOY

【糖質制限】小さくて袋のままでもいけるコロコロパン『ふっくらSOY ひとくちチーズパン風/チョコケーキ』【ダイエット】 shin-shouhin.com/2020/03/14/fuk… #ふっくらSOY #糖質制限 #ダイエット pic.twitter.com/oJ1CJ5bbyH

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