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この記事は私がまとめました

◆新玉ねぎとそら豆の焼きサラダクリーミータルタルのせ

<材料>
卵…1個
新玉ねぎ…1個
そら豆(さやから出したもの)…150g
クリーミータルタル
 ・クリームチーズ…50g
 ・おろしにんにく…少々
 ・マヨネーズ…大さじ1
 ・酢…小さじ2
 ・塩…小さじ1/4
 ・こしょう…適量
・オリーブ油、粗びき黒こしょう

◆新たまねぎのレモンマリネ

<材料>
新玉ねぎ…1個
レモン…1/2個
塩…小さじ1/4
オリーブ油…小さじ2
塩、粗びき黒こしょう…各少々

◆ピリ辛みそ卵と新玉ねぎののりあえ

<材料>
「ピリ辛みそ卵」…2個
新玉ねぎ…1/2個
焼きのり…1枚
「ピリ辛みそ卵」の漬け汁…大さじ2
・ごま油

◆蒸し玉ねぎのおかかチーズ

<材料>
玉ねぎ…1個
削りがつお…小1袋
粉チーズ…小さじ2
しょうゆ…小さじ1

◆しめじとザーサイのホットサラダ

<材料>
しめじ…1パック(約100g)
玉ねぎ…1/2個
ザーサイ(味つき)…30g
サラダ菜…1/2個
ごま油…小さじ2
塩、粗びき黒こしょう…各少々

◆新玉ねぎとスモークサーモンのさっぱりサラダ

<材料>
新玉ねぎ 1個
スモークサーモン 60g
レモンの絞り汁 大さじ1
粗びき黒こしょう
好みでしょうゆ

◆さばのおかずポテサラ

<材料>
さば水煮缶…1缶(約200g)
玉ねぎ…1/4個(50g)
じゃがいも…2個(300g)
プレーンヨーグルト…大さじ2
塩、こしょう、マヨネーズ

◆新玉ねぎとソーセージの焼きサラダ

<材料>
新玉ねぎ…1/4個
ウインナソーセージ…2本
・マヨネーズ、粗びき黒こしょう

◆トマトと新玉ねぎのマヨおかかサラダ

<材料>
トマト 1個
新玉ねぎ 1/2個
削り節 1パック(約5g)
マヨネーズ しょうゆ

◆新玉ねぎのごまマヨサラダ

<材料>
ロースハム…3枚
新玉ねぎ…1/2個
マヨネーズ…小さじ2
白すりごま

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