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お弁当箱で食べてみて♡気分を変えて絶品「焼き肉弁当」レシピ12選♪

弁当箱をご用意ください。今回は気分を変えて作る絶品「焼き肉弁当」を紹介します。

更新日: 2020年04月29日

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弁当箱をご用意ください。今回は気分を変えて作る絶品「焼き肉弁当」を紹介します。

「焼肉」無性に食べたくなる時ありますよね。

私は焼肉大好きマンだよ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ASMR]焼肉。肉が焼ける音。睡眠。落ち着く。火。リラクゼーション効果 youtu.be/gJcPta8w7Fs @YouTubeより

今回は気分を変えて作る絶品「焼き肉弁当」を紹介します。

◆すき焼き風味豚焼肉お弁当

材 料(1人分)
ご飯茶碗1杯
豚バラ3枚
万能ねぎ1本
塩ふたつまみ
胡椒ふたつまみ
サラダ油大さじ1杯
☆すき焼きのタレ大さじ4杯
☆みりん大さじ2杯

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1460026260

豚バラに火を通したら、☆調味料を入れ、絡めてとろみが出るまで、中身が焦げないように炒める

お弁当箱にご飯を盛り付けて、豚バラをのせ、最後に万能ねぎを振りかける

◆コチュジャンでこってりピリっと☆焼肉弁当

材 料(1人分)
焼肉用の牛肉80g
玉ねぎ1/4個
赤パプリカ1/4個
ニラ5本
☆コチュジャン大匙1
☆酒大匙1
☆しょうゆ小匙2
☆砂糖小匙1
☆ごま油小匙1
炊きたてご飯300g

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640019617

◆味付け簡単!ピリ辛焼肉丼弁当♡

材料 (2人分) 調理時間:10分
焼肉用牛肉 3枚
たまねぎ 1/6個
ピーマン 1個

ごま油 大さじ1/2

A 焼肉のタレ 大さじ2
A コチュジャン 2~3センチ〈お好みで)

ご飯、白ごま、ゆで卵 各適量

http://ainoouchigohan.blog.jp/archives/1077066820.html

今日のお弁当に!!焼肉丼にしました! 味付けは適当ですが焼肉のタレなので失敗なしです♡

フライパンにごま油を入れて中火で熱し、牛肉を炒め色が変わってきたらたまねぎとピーマンも入れて炒め合わせ、全体がしんなりしてきたら【A】を入れて馴染ませる。

◆スタミナ満点!三色スタミナ焼肉弁当

材 料(1人分)
中華風いりたまご 大さじ2
牛薄切り肉 100g
焼き肉のたれ 大さじ1
ホウレンソウ 半把
にんにく1かけ
塩 ティースプーン1強
いりごま ティースプーン1
ごはん 1合分

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1840010433

*中華風いりたまごのレシピはこちら
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1840010435

牛肉と焼き肉のたれをまぜて味をしみこませる。5分ほどおいてから油をしいたフライパンでしっかり焼き、別皿にうつす

◆すぐ出来る☆牛焼き肉弁当☆

牛肉をサッと焼いて焼肉のタレで味付け♪ ご飯の上にのせてもう出来上がり☆

牛肉は焼き過ぎない様にしましょう♪ 焼肉のタレはご飯に染み込む位入れてOKです^-^

◆コーン焼き肉弁当

材 料(2人分)
焼き肉用の肉(牛or豚)10枚位
焼き肉のタレ大さじ3
粒コーン大さじ3〜
塩コショウ各少々

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1270001983

彩りが悪くなりがちな焼き肉弁当。 コーンで彩りよく食感も楽しく!

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