最近在宅で重宝しているのが、 ダイソーで買った “プッシュアップバー”(400円) 場所をとらないし、目につくところに置けるからやる気になる◎ 腕立て伏せ×60~75回を、3ヵ月以上ほぼ毎日続けてたら、心なしかマッチョになってきました 何より運動不足解消には最適✨ #stayhome pic.twitter.com/2mT8PQpcjq

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