昨今の状況下、そろそろ運動不足でお腹まわりが気になっていませんか?移動が少なくなると消費カロリーが減って、どうしても太りやすくなります。
それなのに、自宅にいるからついついつまみ食いしてしまいますよね。だったら、消費カロリーを増やすために運動するしかありません。

出典運動不足を解消しよう!自宅でもできる簡単トレーニング(tenki.jpサプリ 2020年04月03日) - 日本気象協会 tenki.jp

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