ラジオ体操は第一と第二がありますが、それぞれの時間は3分15秒。両方合わせても6分半しかありませんが、この6分半で体の様々な部位を動かせる構成になっています。

出典運動不足を解消しよう!自宅でもできる簡単トレーニング(tenki.jpサプリ 2020年04月03日) - 日本気象協会 tenki.jp

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