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この記事は私がまとめました

stoneflowerさん

▼「コロナ太り」という言葉をよく耳にするようになりました

新型コロナウイルス感染拡大防止のためにリモートワークになったり外出自粛になったりして体重が増えることを「コロナ太り」という

▼コロナ太りならぬコロナ痩せした人も実はめっちゃ多い( ゚Д゚)

▼その理由は「飲酒も外食も減った」

外食減って、おうちご飯が増えたおかげで痩せた。たくさん食べても胃もたれもしないしおうちご飯最高だね

会うたびほぼ100%で痩せた?って言われるねんけど、多分自粛で外食減ったからや

▼「むしろこの期間をチャンスと捉える」

ちゃんと痩せてちゃんと可愛くなりたい。 コロナ期間使って頑張る

コロナ自粛で彼氏と会えないのでその間に痩せてやろうと奮起してから1ヶ月と半月4キロ痩せたぜーー!!えらい私!!

ダイエットは目指せ40キロ代。コロナ収束してショッピング満喫できる頃には痩せた体で服を買いまくりたいな。

▼「動かないからお腹が空かないから食べる回数が減る」

てか今この時期は動かないから尚更お腹空かないし余計なもんお腹に入れたくないから食べなくてもいいか~ってなるんだけど

外出しなくなって、外食減ったし、スタバとかタリーズも行かなくなったから、圧倒的に間食が減って痩せた。休みの日は家からほぼ動かないからお腹も空かないし、なんかすごく健康的。

今までは、よく食べられたのだけど、加齢のせいか全然食べられなくなって。その上、コロナ自粛で動かないから、お腹も空かないし、職場にいたらつまむお菓子を不要になり、ここにきて痩せた。。なんなら、夕飯は糖質オフの発泡酒とちくわ1本とかで全然いける。

体内のエネルギーが消費されると血糖値が低下し、体に蓄えられた脂肪を分解してエネルギーを作り出そうとする仕組み

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