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この記事は私がまとめました

アボカド&スパム丼

アボカド:1/2個
スパム:5MM幅
ミニトマト(トマト):3個(1/2個)
海苔:1/4枚
煎りゴマ:適量
マヨネーズ:適量
★醤油:小さじ1
★みりん:小さじ1
★蜂蜜:小さじ1
ご飯:1人前

作り方はコチラ▼
https://www.recipe-blog.jp/profile/224611/recipe/1269315

スパムとアボカドのオープンサンド

食パン:1枚
スパムのパテ(検索してね):2CM分くらい
アボカド:1/2個
粉チーズ:少々
黒コショウ:少々
オリーブオイル:適量

作り方はコチラ▼
https://www.recipe-blog.jp/profile/224611/recipe/1263837

濃厚クリームソースとスパムのパスタ

タリアタッレ:1〜2個
スパム:適量
玉ねぎ:1/4個
バター:10g
小麦粉:大さじ1
牛乳:200ml
生クリーム:大さじ1〜2
顆粒コンソメ:小さじ1/2
塩・黒コショウ:少々

作り方はコチラ▼
https://www.recipe-blog.jp/profile/224611/recipe/1217456

スパムむすび

スパム:適量
ご飯:適量
★醤油:大さじ2
★酒:大さじ2
★みりん:大さじ1
★砂糖:大さじ1
マヨネーズ:少々
海苔:適量

作り方はコチラ▼
https://www.recipe-blog.jp/profile/224611/recipe/1213847

和風スパムのり巻き

スパム(レスソルトタイプ):1缶
焼き用 サラダ油:大1/2
【しょうゆだれ】:★
酒:大1
しょうゆ:大2
みりん:大2
すりおろしにんにく:1片
【厚焼きたまご】:★
焼き用 サラダ油:大1
溶きたまご:6個
三温糖:小1/2
ほんだし:小1/2
しょうゆ:小1/3
【胡麻ごはん】:★
ごはん:どんぶり2杯半
金ごま:大3
【具材】:★
つぼ漬け(粗みじん切り):50g
【巻き用】:★
焼きのり:3枚、1/2枚も3枚

作り方はコチラ▼
https://www.recipe-blog.jp/profile/101043/recipe/1054806

和風食材を入れた、ボリュームたっぷりのスパムのり巻きです。

本格的!韓国の人に教えてもらったキンパ

米:3合
卵:2こ
サラダ油:少々
ほうれん草:1束
人参:2本
カニかまぼこ:2パック
スパム (またはハム):1
たくあん:1/2本
海苔:6枚
塩:適宜
ごま油:適宜


作り方はコチラ▼
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1790011774/

韓国の人に教えてもらって、一緒に作ったキンパ。私にとっては、オンマ(お母さん)の味〜!

スパムで簡単♪スパたま丼

スパム:1/3缶
玉ねぎ:1/4個
卵:2個
しょうゆ:適量
こしょう:少々
ご飯:2人分
マヨネーズ:適量
サラダ油:適量


作り方はコチラ▼
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1370002617/

簡単!スパムのおにぎらず 作り方とコツ

ご飯(もち麦入り):1合
海苔:半切×2
スパム(ランチョンミート):2切れ
わさび菜(又はサラダ菜):10cm四方×2枚
塩:ひとつまみ×2
マヨネーズ:小さじ1×2


作り方はコチラ▼
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510021856/

リピしたくなる!スパムのおにぎらず。海苔半切で、フライパンを使わずに手早く作ります。

食物繊維をプラスしたくて、もち麦を混ぜて炊いたご飯を使ってます。

白菜大量消費!白菜とスパムでトロトロ炒め煮

白菜:6枚
スパム(ランチョンミート):1cm厚さ1枚
ごま油:大さじ1
◇料理酒:大さじ1
◇白だし:大さじ1
◇水:80ml
◇砂糖:小さじ1
◇フライドオニオンチップ:中さじ1


作り方はコチラ▼
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1510022222/

スパムだけで良い味出るんです。ごま油で炒めて、フライドオニオンを加えたら、後は白だしを少々。あっさり優しい味わいになります。

スパムでゴーヤチャンプル

ゴーヤ:1本
(塩:小さじ1
スパム缶(小):1缶・198g
にんにく(みじん切り):1カケ
卵:2個
みりん、しょうゆ:各大さじ1/2~1
・・・・・・・
豆板醤(お好みで:小さじ1/2


作り方はコチラ▼
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390013086/

塩味の利いたスパムとゴーヤを炒めて、チャンプルにしました。
ほどよい塩加減でおつまみに、ご飯のおかずにお箸が進みます。

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