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コーヒー好きなら知っておきたい!!健康科学的に飲めるコーヒーの適量とは☕

適量

様々な健康効果がありますが、例えば

妊婦の方でコーヒー好きの方は、かかりつけの産婦人科の先生にご相談することをお勧めします

コーヒーの飲みすぎには気を付けましょう!
胃もたれ、吐き気、不眠、疲労、頭痛などの原因にもなります

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