「上司と会いたくない」など、客観的に自分が何をどう思っているのか自覚し、向き合うことで経験値として生かされます。

出典SNSなどで広がる「出勤再開うつ」 五月病と同じ?不安の原因と予防方法は (2020年5月29日) - エキサイトニュース(4/5)

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出社再開でアフターコロナうつが懸念される。#出社再開うつがトレンド入り

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