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この記事は私がまとめました

ラガモさん

長く続いた自粛生活のなかで…

新型コロナウィルスの感染拡大も落ち着いてきて、多くの地域で緊急事態宣言が解除され始めました。

美腹筋や美脚姿で自宅の庭トレ動画を公開

モデルの長谷川理恵が3日、自身のInstagramを更新。自宅の庭でトレーニングする様子を公開した。

「リエトレ」というハッシュタグを付けて更新されたストーリーズには、鍛え上げられた腹筋や美脚が見えるウェアを着てトレーニングに励む姿が。

“美ボディ”を保つための自宅トレ動画を紹介

女優で歌手のすみれが3日、自身のインスタグラムを更新。“美ボディ”を保つための自宅でできるトレーニング動画を紹介した。

トレーニングウエアに身を包み、外出自粛期間中に油断しがちな「『おしり』や『太もも』、『おなかまわり』に効果のあるトレーニング」を紹介。

改めてスタイルの良さを感じる自宅トレ動画

モデルの冨永愛がSNSに、家で気軽にできるトレーニング動画の公開を始めた。

5分ワークアウトなどの自宅トレ動画を公開

これをやるとね強い気持ちになれるんだー☺️
この後3分腹筋やって3日目
目標とりあえず誕生日までのあと10日間やってみる笑

Cocomi&Koki,姉妹で自宅トレ

投稿された写真や動画には、普段から積極的にトレーニングをするというKoki,さんに比べて、あまり運動をしないCocomiさんが一生懸命トレーニングをする姿が。

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