習慣つながりでこの本です。
101個の生活に取り入れたい習慣が紹介されています。
中にはまねするのが難しいものもいくつかありますが、これを完全に自分のものにできたら
人間としてレベルアップするだろうということが読んでいて伝わってきます。
毎朝タイムラインを追いかけることをやめてみたかったら、電車の中で読んだりすると
精神的に元気になれそうです。

わたしはだらけたときに、いくつか選んで読むと、自然と体を動かしたくなります。
おすすめです。

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