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stoneflowerさん

▼何個でも食べれちゃいそう!「肉なしハンバーグ」

子どもから大人まで人気のあるハンバーグ
でも、お肉がたっぷりでカロリーが心配という方もいるはず……

オートミールと豆腐とおからパウダーと塩コショウだけのハンバーグ作った♡肉なしハンバーグ初めて作った!お味は和風と洋風何回か作ったらもっと美味しく出来そう~!! #オートミール #ダイエット pic.twitter.com/c5XJVRIK1M

旦那氏用ごはん(@w@) 肉なしハンバーグ。 ちゃんとバーグしてた。 (オートミール豆腐しめじ玉ねぎ) しばらく持て余してた 大量のオートミール、 このごろ使い道の幅が広がって 発見が面白い〜 優秀だ! pic.twitter.com/bPWEohnyvm

▼おつまみにも!「皮なし餃子」

晩飯は娘と一緒に餃子作った。 自分の分はスキレットで皮なし餃子。 pic.twitter.com/VKbNCdY06r

今日は餃子好きな旦那氏のために皮なし餃子作ったよ、初挑戦。皮はここには売ってなくて、手作りしたことあるけど面倒でね〜(;・∀・) 味が餃子だったから旦那氏とても感動してたよ pic.twitter.com/TgQX3JQ13n

イライラする日は餃子(皮なし)を調理できるように備えておく それが大人ってやつだ pic.twitter.com/5rECQQ8yvy

きょうの晩ご飯 ・豚肉とサバ缶の皮なし餃子 ・トマトときくらげの卵炒め 皮なし餃子は動画を見かけて一目惚れで作った〜 pic.twitter.com/8TQ7DKxPG3

これは餃子の皮なし種盛り…… (ピーマン入れたから余計にハンバーグ感がない) pic.twitter.com/Knp1jBtzOF

▼野菜たっぷり「皮なし焼売」

今夜の男メシ! 1品目は、珍しい「皮なしシウマイ」‼️ これもインスタで見つけたレシピをマネさせてもらっています。 皮がない分、炭水化物を控えめにできるのがイイですね 皮がなくても、グリンピースが上に乗ってるとシウマイに見えるんだな #シウマイ #焼売 pic.twitter.com/2HPFRSBCGR

「皮なしの焼売」。包む手間が省けるのでかなりの時短になります

皮なしで作りました。焼売。湯気でモワッとしてます( * ॑꒳ ॑* ) 料理しかする事ないけど楽しい✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝めっちゃ野菜入れすぎて増量してます:.* ♡(°´˘`°)/ ♡ *.: pic.twitter.com/n6YjBEElrL

焼売が食べたくて急遽タネを作り、皮がないので皮なしで蒸してみました 十分焼売でしたw 皮が無くても満足 pic.twitter.com/ZJnJbwgVpZ

玉ねぎとキャベツの皮なし焼売。 味の感想としては 「何事も挑戦することに意味があるよね!」 です。 pic.twitter.com/fcjgt3MZUB

▼めっちゃヘルシー!「麺なしラーメン」

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