冷え性に関するまとめ一覧ページ。冷え性の原因、対策、改善法などを集約。主に血行不良が原因と言われており、対策としては食事療法や適度な運動、入浴などがあげられている。筋肉量やダイエットの関係などで女性に多く見られるが、男性でも病気の兆候や体の疲れなどで冷え性になることもある。



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