むくみ(浮腫み)に関するまとめ一覧ページ。むくみの原因、解消法、対策グッズなどを集約。むくみとは血液中の水分が全身もしくは体の一部分に溜まった状態のこと。塩分の取りすぎや血行不良などが原因とされ、特に女性に多く見られる。解消法としては、ツボ押し、マッサージ、カリウムの摂取などが効果的とされる。


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