正月太りに関するまとめ一覧。あるあるや対策、ダイエット方法などを集約。おせちや餅の食べ過ぎなどで短期間に太ってしまうこと。正月料理は炭水化物が多いため、短期間で体重が増加しやすい。また、年末年始は行事が集中するため、食生活のバランスが崩れることが原因とも言われている。



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