注目まとめ
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太る原因は”クセ”にあり？ 今すぐチェックしたい「太りクセ」6…
yasu27kさん
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アーモンド＝太るは間違い？ポイントは、食べるタイミングにあった
lulu0803さん
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朝、起きられない人は"自己覚醒法"を試してみるといいかも
ppp_comさん
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無性にアレが食べたい…変な食欲の正体と体が欲している栄養素
かげとりさん
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今夜試してみる？マジで疲れが取れる闇風呂が良さそう
キメラのつばささん
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一体なぜ...野菜しか食べてないのに太る理由とは？
amasayaさん
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正座で「お風呂」がダイエットにも健康にも良さそう♪
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えっ？塩じゃない？お砂糖のスクラブがお肌にめっちゃ優しい
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時間がなくても大丈夫。筋トレは“1日3分”でいい！
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そんなことぐらいで？疲れが取れない人がやりがちな生活習慣
sun3355さん
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いくら歯磨きしてもダメ？強烈な口臭は腸から改善しよう！
tame2000さん
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ヘソ掃除してる..? 放置すると意外と怖いヘソの正しい手入れ術
ikuo00ukさん
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実は危険な、起きてすぐにやったらＮＧなコト
c-hisaさん
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ときめき度もアップ…？紅茶の効果がスゴすぎる！
蜜柑丸さん
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美容・健康効果を倍増！『夜納豆』のススメ
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ちょっとしたNG改善でシャンプーを美容室クオリティにするコツ！
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食事を減らすだけじゃない！『痩せやすい体を作る』５つの方法
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いつどこでも簡単に！自分でできる口臭チェック法
ひびきすさん
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疲れた...そんな時には「頭のツボ」を知っておくと良いかもです…
musinoneさん
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あなたの健康は会社での過ごし方にかかっている！オフィス健康法
junior_さん
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目をこすっちゃダメ！今日からこすりたくなくなる理由
目をこする癖がある人は要注意です。目をこすって良いことはありません。逆に、悪いことはたくさんあります。今から目をこするのはやめましょう！
seniorさん
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「風邪ひいたかな？」と思ったら。風邪のひき始めに5つの…
季節の変わり目は風邪が引きやすくなります。先日に私も風邪を引いてしまったので、風邪のひき始め対策などを調べてみました。
dfgjklさん
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歯磨きのあとのすすぎは『1回』がいい！？
歯磨きしたあと、何気なしにすすぎを何回もしていませんか？歯磨き粉の味がしなくなるまで。。。でも実はせっかく取り込んだフッ素を洗い流していることになるんです。
ラベンターさん
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身長が縮むってホントなの！原因は？なぜ縮む
健康診断や身体測定などで身長が縮んでいたり、自分でも縮んだかも？と感じたことなどはありませんか。身長は一度伸びたらずっとその高さをキープしていけるわけではなく、さまざまな条件や理由により縮んでしまうよ…
soroeruさん
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１日１分で肩こり解消！【肩甲骨ほぐしストレッチ】
肩甲骨がさびつくと様々なデメリットが。１日一分から出来る簡単【肩甲骨ほぐしストレッチ】で肩こり、猫背を解消してダイエット♪
mimaniさん
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あなたの枕は大丈夫？枕で決まる睡眠の質
睡眠に欠かせない枕。睡眠の質は枕で決まってしまいます。是非これを見て、枕を直して、よい睡眠をしましょう。
イクラねこさん
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美味しく無いだけではない！こんなにある味覚障害
五感の一つ味覚。『甘味、酸味、塩味、苦味、うま味』を舌の味蕾（みらい）で感じるもの。そのセンサーが作動不良になってしまったら…！※こちらの原因・症例は一例です。心配のある方は専門機関を受診して下さい。
wampoさん
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みぞおちってどこにある？からのなんとなく気になる"みぞ…
みぞおち・・・言葉はわかるけど、どこにあるのか？痛むときはなぜ？など基本的なこともわからない。そこで、知らなくても困らないけど、なんとなく気になるみぞおちを調べました。
pie0206さん
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１日15円で美肌に！？コスパ抜群の美容法「卵白洗顔」
卵白を使って洗顔する方法が、美肌に高い効果を発揮するそうです。もし本当なら、１日１個の卵代だけで、コストパフォーマンスの高い美容法になりそうですね。今回は、そんな「卵白洗顔」についてまとめてみました。
ガッツポさん
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意外に知られていない？マッコリの美容・健康効果がすごい
韓国の伝統酒「マッコリ」に体の免疫力を高め、がんの発生を抑制する成分「スクアレン」が含まれていることがわかりました。 また、その他の美容効果、健康効果についてもまとめました。
ryoto60さん
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