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運動なしでくびれが出来る♪麻ひもダイエットの効果が凄い
amasayaさん
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少ない回数で痩せる！”くびれ作り”は「腹筋」ではなく「スクワッ…
yasu27kさん
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原因はこれだった？毎日洗ってるのに足が臭くなる5つの習慣
かげとりさん
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押すだけ！食欲を抑えるツボで、食べ過ぎ防止出来る♪
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切りすぎちゃった…髪の毛をできるだけ早く伸ばす７つの方法
ppp_comさん
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ときめき度もアップ…？紅茶の効果がスゴすぎる！
蜜柑丸さん
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どうしても行けないときに。トイレを我慢する方法が効きそう
キメラのつばささん
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プチプラなのに使いやすい！みんなお勧めニトリの「健康アイテム」…
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時間がなくても大丈夫。筋トレは“1日3分”でいい！
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いつどこでも簡単に！自分でできる口臭チェック法
ひびきすさん
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その休憩、疲れ取れてる？ 効率よく仕事をするための「休憩」の取…
kinokojpさん
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ささくれは剥かないで！ 知っておきたい‘‘ささくれ”を剥いては…
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なぜ”変な夢”をみる？意外と知られていない「夢のメカニズム」
hakyunaさん
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ヘソ掃除してる..? 放置すると意外と怖いヘソの正しい手入れ術
ikuo00ukさん
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かくれ不眠の『中途覚醒』ってなかなか直すのは難しい・・・
ラベンターさん
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疲れた...そんな時には「頭のツボ」を知っておくと良いかもです…
musinoneさん
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みんなの真似したい！外食をしても「太らないメニュー」の選び方
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いくら歯磨きしてもダメ？強烈な口臭は腸から改善しよう！
tame2000さん
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実は危険な、起きてすぐにやったらＮＧなコト
c-hisaさん
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あなたの健康は会社での過ごし方にかかっている！オフィス健康法
junior_さん
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PRまとめ
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毛穴が…！女子も興奮してる「すっぴん風ファンデ」
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汗でわかる5つの病気の兆候ランキング
これからの季節、汗をかくことが増えますね。どんな汗をかくのかでわかる5つの病気の兆候をまとめました。
合縁奇縁さん
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知らないと損する！肩こりを完全に解消する5つの方法
肩こりや、肩こりからくる頭痛に悩まされてはいませんか？肩こりがとれないと毎日つらいですよね。実は、本当に簡単な方法で肩こりを解消することができるんです。今日からできる、超簡単な肩こり解消法を紹介します…
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下半身がキュッ！お尻歩きの簡単なのに嬉しい6つの効果【…
骨盤の歪みが気になって始めたお尻歩き、色々と嬉しい効果があることがわかったのでまとめてみました。
KIREさん
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半身浴で汗をダラダラかけちゃう「超」簡単な1つの工夫
半身浴の際、意外と知らない簡単な1つの工夫で汗をダラダラかけるようになるのです。
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【座ったまま】20個の眠気覚まし法【道具を使わない】
「座ったまま」かつ「道具を一切使わない」という縛りを設けて眠気覚ましの方法をまとめてみました。しかし、最終的に「水」を使うという事になってしまい…そこは見逃してくださいm(_ _;)m
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日常生活で意外にもカロリーが消費できる行動４つ
普段なにげなくしていることでもカロリーが結構消費されていた！
ひびきすさん
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誰でもする「寝返り」や「起床後の伸び」にはこんな意味が…
人が寝ている間に体は修復作業をするその過程をまとめてみました。寝返りや起床後の伸びには実はこんな意味があったのです。
ユーロの行方さん
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あなたは大丈夫？臭いやすい体質を作っている5つの生活習…
皮脂や汗は、分泌されたばかりではほぼ無臭ですが、時間が経って皮膚常在菌が作用することにより、これらに含まれる脂質やタンパク質、アミノ酸などの成分が酸化、分解されて、不快なニオイのするガス（揮発性成分）…
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【試してみて！】玉ねぎといっしょに眠るとグッスリ！
眠りが浅い子供や、布団に入ってもなかなか寝付けない方。そんな方は、玉ねぎをスライスやみじん切りして枕元に置いてください。
kitaiさん
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寝る前に一日を振り返るとイイコトがいっぱいだった
いつもと変わらない一日だった？そんな一日を振り返ることはイイコトがいっぱいでした。平凡な毎日でも、そんな日々を送れることが幸せなことなのだということを、震災後の私たちは感じていると思います。どうせなら…
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