注目まとめ
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その休憩、疲れ取れてる？ 効率よく仕事をするための「休憩」の取…
kinokojpさん
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ヤル気が起きない…それ「無気力症候群」かもしれません
ppp_comさん
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ちょっとしたNG改善でシャンプーを美容室クオリティにするコツ！
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無性にアレが食べたい…変な食欲の正体と体が欲している栄養素
かげとりさん
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朝、起きられない人は"自己覚醒法"を試してみるといいかも
ppp_comさん
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食事を減らすだけじゃない！『痩せやすい体を作る』５つの方法
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切りすぎちゃった…髪の毛をできるだけ早く伸ばす７つの方法
ppp_comさん
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そんなことぐらいで？疲れが取れない人がやりがちな生活習慣
sun3355さん
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舌の色で口臭チェック。ピンクじゃない人の対策方法
キメラのつばささん
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運動なしでくびれが出来る♪麻ひもダイエットの効果が凄い
amasayaさん
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乾燥の季節…#使い切りコスメと絶賛されている化粧水は？
tbnoaさん
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原因はこれだった？毎日洗ってるのに足が臭くなる5つの習慣
かげとりさん
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手軽だけど侮れない！爪をマッサージすることで得られる効果
ppp_comさん
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やりすぎ注意！「間違った耳かき」がとんでもないコトを引き起こす
蜜柑丸さん
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1日1分でOK！ダイエットも期待できるブリッジポーズが凄い
amasayaさん
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いくら歯磨きしてもダメ？強烈な口臭は腸から改善しよう！
tame2000さん
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あなたの健康は会社での過ごし方にかかっている！オフィス健康法
junior_さん
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小顔の妨げに！？あなたの顔を大きくしている生活習慣5つ!
yasu27kさん
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これなら続く♡つまむだけダイエットが簡単で良さそう！
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知能指数の高い人は夜更かしが好き！？睡眠に関する雑学アレコレ
まひろちゃんぶーさん
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PRまとめ
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飼い主のせいで…ペットに増えてる病気のリスク
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ホルモンバランスを整える「骨盤体操」でスッキリ♪
座ってる時や立っている時など、簡単にできる骨盤体操をまとめてみました。
ktannozaさん
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体に悪そうなのに実は健康にいいこと
意外や意外、これ実は健康によかったんだ。本当にためになる健康知識からネタまで「本当は健康にいいこと」総まとめ！
skineさん
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悩みの種【口臭】の原因すべてまとめます
口臭は気を付けていても誰にでも起こりうるものです。そして、何より厄介なのが自分ではあまり気が付かないということです。その悩みの種の口臭の原因を全てまとめてみます。
まひろちゃんぶーさん
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血がなくなるのに…献血は節約にも健康にいいらしい
「自分がやらなくても誰か他の人がやるからいいや」「痛そうだからヤダ」という人が多い献血、しかし、血を取られるわけだから健康には良くないと思いきや、逆にいい面もあります。そんな献血のよい面と、実際の献血…
c-hisaさん
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やっぱり侮れない腸内環境…きちんと『腸活』して、素肌美…
腸が汚れていると体のあちこちに悪影響が…生活習慣の改善と食べ物で腸内美人を目指したい！
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美肌に必須なエストロゲンは食事でも増やせる！
別名美肌ホルモンともいわれる程、美肌を作るには欠かせないです！
ひびきすさん
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ダイエット効果もあるコーヒーの効能がすご過ぎてヤバイ
世界中で多くの人に飲まれているコーヒー。集中力やリラックス効果があることは知っていましたが、ダイエットや便秘に対する効果も期待できる上、脳卒中の発症リスクも低くなるそうです。
nocturnoさん
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「疲れやすいのは水が原因！？」ダイエットにも効果的な体…
人間の体は、60％が水でできていると言われています。熱中症予防をはじめ、健康にとっても水分補給が大切です。そこで、ダイエットにも役に立つ、体調やシーン別の水・ミネラルウオーターの選び方を紹介します。
ilabjpnさん
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ダイエット成功のポイント！食欲をコントロールする簡単な…
ダイエットの敵ともいえる食欲。急に食欲が抑えきれなくなってドカ食いしてしまったり、ついついダラダラ食べてしまったりと、悩まされる人も多いはず。もし食欲をコントロールできれば、スムーズなダイエットも夢で…
ilabjpnさん
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甘酒で体内時計をリセット!?徹夜明けや睡眠不足を乗り切…
睡眠はとても大切ですが、仕事に忙しかったり、夜中まで遊んでいたりしてそれほど長く睡眠をとれる人ばかりではありません。現代人が寝不足に陥ることはよくあることです。しかし、睡眠不足をそのままにしておくと様…
ilabjpnさん
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