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時間がなくても大丈夫。筋トレは“1日3分”でいい！
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いくら歯磨きしてもダメ？強烈な口臭は腸から改善しよう！
tame2000さん
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その休憩、疲れ取れてる？ 効率よく仕事をするための「休憩」の取…
kinokojpさん
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ちょっとしたNG改善でシャンプーを美容室クオリティにするコツ！
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美容・健康効果を倍増！『夜納豆』のススメ
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知能指数の高い人は夜更かしが好き！？睡眠に関する雑学アレコレ
まひろちゃんぶーさん
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イヤホンの使い過ぎに注意？耳にカビをもたらす「外耳道真菌症」と…
kyama77さん
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ヘソ掃除してる..? 放置すると意外と怖いヘソの正しい手入れ術
ikuo00ukさん
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通勤・通学の電車の中で出来ちゃうダイエット！
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小顔は憧れ…でも、間違ったケアが顎関節症に繋がってしまうかも！
lulu0803さん
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切りすぎちゃった…髪の毛をできるだけ早く伸ばす７つの方法
ppp_comさん
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そんなところまで変わっちゃうの？恋愛が体におよぼす影響とは…
かげとりさん
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どうしても行けないときに。トイレを我慢する方法が効きそう
キメラのつばささん
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1日1分でOK！ダイエットも期待できるブリッジポーズが凄い
amasayaさん
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ランチ後の眠気を防ぐ！知っておきたい「眠気を乗り切る」方法
sun3355さん
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顔を見れば健康状態がわかる！もしかすると内臓のトラブルかも…
junior_さん
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ときめき度もアップ…？紅茶の効果がスゴすぎる！
蜜柑丸さん
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小顔の妨げに！？あなたの顔を大きくしている生活習慣5つ!
yasu27kさん
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ささくれは剥かないで！ 知っておきたい‘‘ささくれ”を剥いては…
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太る原因は”クセ”にあり？ 今すぐチェックしたい「太りクセ」6…
yasu27kさん
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PRまとめ
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うえっ。若い子の肌でも「隠れジミ」が増えてるらしい…
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笑う門には福来る！笑いや笑顔がもたらす効果が想像以上に…
たかが笑顔だと甘く見ていませんか？一人で引きこもって無表情になっていませんか？笑うということは実は心にも体にもとても効果があることが分かってきています。ちょっと人生に疲れたりストレスが溜まっていると感…
働きたくないさん
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薬に頼るのは怖い？睡眠薬の偏見について調べてみた件
今や5人に１人が不眠症と言われています、そこで治療に使われるものとして「睡眠薬」がありますが、中には服用するのが怖いと言う人もいます、現在使われている睡眠薬の安全性について調べてみました。
bc.pikoさん
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筋トレで注意すべき10個のポイント
効率的に筋肉をつける方法をご紹介していきます
looksupさん
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タトゥーを入れる前に、知らないと人生を後悔する知識とリ…
タトゥーや刺青をレーザーや切除で除去する人が急増中。橋本市長が大阪市職員に刺青を禁止して話題になったように、近年ファッションの一部として若い世代に人気のタトゥーは、まだまだ日本では歴史や偏見から受け入…
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プチ断食:腸を休めることが大切なワケ
朝食だけや、週末だけ食事を抜いたり…といろいろな方法が提案されている“プチ断食”ですが、ダイエットやメタボ予防、便秘解消やアンチエイジング等々…様々な効果を期待して実践されている方が多いようです。しか…
4jouhanさん
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意識高い系は実践している！お風呂のライフハック
意識高い系の人は、いつだって効率的に物事を進めることを考えているもの。そんな意識高い彼らは、毎日の欠かせないタスク「お風呂」ではどんなライフハックを実践しているのでしょうか。
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便秘や糖尿病は癌の原因!?増えている“大腸がん”死亡率…
便秘で体調悪いよね、糖尿病になっちゃったよ、ただの便秘、ただの糖尿病と侮るなかれ、実は大腸がんになるリスクが高まるとのこと。その原因と対策をまとめました。
a1oさん
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電車で音漏れしているあなた。ヘッドホン難聴かも。
電車の中で音漏れするくらいの音量で音楽を聞いているあなた、ヘッドホン難聴かも。。そして、もしかしてもう手遅れかも・・・
taikouyuさん
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あなたの爪色、形は大丈夫？健康状態は爪に反映される!!…
爪は健康のバロメーターと言われています。爪で見るあなたの健康状態のチェックポイントまとめました。
fskdv3さん
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さっき食べたのに！食事の直後なのに空腹を感じる理由
まとめの説明を入力（150文字以内。改行は反映されません）
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