NAVER まとめ

毎日飲むなら絶対ココア！恐るべしココアの健康効果に脱帽

ココアは体にいいとよく言われていますが、果たして何がいいのかということに関しては詳細には分からないという方が殆どではないでしょうか。なので、ココアにはどのような健康効果があるのかについて詳細にご紹介し…

「もうやめたい!」出産時よりつらい?つわりの怖さ

つらいつらいつわり。。いつか終わると思っていても辛いのです。

喉がおかしいときトローチって効果あるの？

あー喉がヘンだ～、いがらっぽい、風邪でも引いたかなと思ったときに思いつくのがトローチ。殺菌効果を謳ったものや、冷たい感覚を与えるものまでありますが、いったいどのくらいの効果が期待できるのか。

扁桃腺が超痛い時の対処法～悩ましい喉の痛みにサヨウナラ…

風邪を引いたらしく、扁桃腺が超痛い（そして少しむず痒い）のでなんとかするための対処法を調べました。場所を間違えてるケースもあるみたいなので、扁桃腺とはなんぞ、というところからまとめています。

食べると元気になる！たまった疲れを吹き飛ばすレシピ♪

季節の変わり目は疲れが取れにくくなります。梅雨入りを前に疲れがたまっていませんか？そんな時は日々の食事に少しだけ気をつけてみるのもいいかもしれませんね。最強の疲労回復成分「イミダペプチド」を含む食材を…

「小胸筋」をケアすると良いことづくめだった！

現代人には小胸筋が凝り縮んでしまっている人が多い。小胸筋をケアしてあげると体にいいことがいっぱい！

【目指せ美バスト】自力でバストの形を良くするには？

胸の悩みの中には勿論大きさの事が大部分を占めていると思いますが、その中には少なからず『胸の形』を気にされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。女性の胸は成長と共にその形を変えます。バストサイズだ…

嬉しいことだらけ☆足指マッサージの方法･効果

自分に自信が持てなくなった時に立ち直る方法

いつもだと考えられないような失敗をしたり、つらい経験をしたりと…自分に自信が持てなくなる時ってありますよね。そんな時に心を軽くする方法を知っておけば、きっと毎日が楽になると思います。

お腹が鳴るのは嬉しいサイン。空腹がもたらす効果がスゴい…

意図しない時に主張をはじめるお腹のぐ〜っという音。お腹が鳴っているのを人に聞かれるのが恥ずかしい…という人も多いです。実はこのお腹の音が鳴っている（空腹状態）がカラダに良い影響を与えているようです。