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あなたの健康は会社での過ごし方にかかっている！オフィス健康法
junior_さん
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あなたは大丈夫？メンタルにも影響する「累積疲労」の恐怖
ppp_comさん
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太る原因は”クセ”にあり？ 今すぐチェックしたい「太りクセ」6…
yasu27kさん
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どうしても行けないときに。トイレを我慢する方法が効きそう
キメラのつばささん
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原因はこれだった？毎日洗ってるのに足が臭くなる5つの習慣
かげとりさん
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手軽だけど侮れない！爪をマッサージすることで得られる効果
ppp_comさん
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やりすぎ注意！「間違った耳かき」がとんでもないコトを引き起こす
蜜柑丸さん
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角栓取りシートはNG！身近なもので鼻の角栓を取り除く方法
ppp_comさん
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美容・健康効果を倍増！『夜納豆』のススメ
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えっ？塩じゃない？お砂糖のスクラブがお肌にめっちゃ優しい
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いつどこでも簡単に！自分でできる口臭チェック法
ひびきすさん
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寝る前に食べるだけ！はちみつダイエットがとっても簡単♡
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時間がなくても大丈夫。筋トレは“1日3分”でいい！
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つらい「鼻づまり」をスカッと解消する方法
ppp_comさん
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なるほどΣ(ﾟДﾟ)「太りやすい人」が無意識にやってるNG行動
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混同していませんか？胃腸風邪と食中毒には、こんな違いがあるんだ…
小清水亜由美さん
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正月太りサヨナラ♡これなら続けられそう♡神過ぎる『ダイエット本…
tomomo-nさん
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挑戦してみたい！女子が「これイイわ♪」ってなったダイエット法
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ヘソ掃除してる..? 放置すると意外と怖いヘソの正しい手入れ術
ikuo00ukさん
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押すだけ！食欲を抑えるツボで、食べ過ぎ防止出来る♪
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何これズルいっ♡美肌女子には常識の「神クレンジング」
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若い人ほど危険! 重い病気に繋がる『頻尿』の怖さと予防…
頻尿は中高年の病気や、特に問題がない病気だと思い込んでいませんか？実は最近、頻尿は若い人や女性の間にも増えてきています。そんな頻尿は、たかがトイレが近いだけと放置すると、糖尿病や、前立腺の病気につなが…
ikuo00ukさん
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女子にいいことずくめ♡脇のリンパをマッサージするだけ女…
脇のリンパマッサージは簡単にできますよ。女子にはいいことばかりなので、寝る前やお風呂でやってみてね。
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あぁ眠い…禁煙の離脱症状「猛烈な眠気」の原因と4つの対…
禁煙中に会社で強い睡魔に襲われたことはありませんか？それは禁煙の離脱症状（禁断症状・副作用とも）としてあらわれる「猛烈な眠気」。禁煙開始初日から症状があらわれ、3週間目あたりにピークを迎えます。この「…
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二重あご・顔周りがたるみやすい人に隠された５つの原因
あご周りがたるんでくると、顔全体がぼんやりとしてしまいます。シャープなフェイスラインを手に入れるためにいろんなマッサージ法などがありますが、まずはたるみの原因となっている習慣や行動を見直すことが大切で…
くまもちさん
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胃腸が悪いとニキビが出来る！？胃腸とニキビが関連してい…
ニキビの原因の一つとして「胃腸の環境」があります。よく暴飲暴食をしたり、こってりとした料理を食べた後にニキビが出たという方がいますが、それは胃腸の環境が悪化したことによりニキビが出ているのです。その関…
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ラクに痩せる！ためしてガッテンの究極ダイエット法
「痩せたい！でも、大変なことはイヤ！」な、あなたに！ためしてガッテンで紹介された、誰でも簡単に出来て、科学的に効果の証明されている究極のダイエット法をご紹介します。夏に向けてガンガン痩せましょう。
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ダイエットなどで胃が小さくなったと感じるのはなぜ？
ダイエットなどで食事制限をした場合によく「胃が小さくなった」と表現されますが、これは本当なのか！？をまとめました。
ひびきすさん
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あの寝る前のムズムズ、イライラの正体はなんなの？
寝るまえにムズムズしたりイライラしたりする事ありませんか？寝たいのに寝れないもどかしさは本当に嫌ですよね。そんなムズムズ、イライラの原因をまとめました
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我慢ダメ絶対！『冬に増えるトイレ』原因とコツ
寒い！血圧、膀胱炎、前立腺肥大、結石などの異常を引き起こす可能性も。私の回数って普通？頻尿（ひんにょう）が隠れている恐れもあります。暖房の是非やコツとケア等。※こちらの原因・症例は一例です。心配のある…
wampoさん
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皮膚表面に出来る【直径２ｍｍ位の赤い点】の正体とは
よく見ないと分かりませんが、ふと風呂に浸かっている時などに自分の体を見ると、赤くて小さな点がありまえんか？その点が気になったのでちょっと調べてみました。
まひろちゃんぶーさん
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